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Especial Verão Slow

Este é a tua inspiração para umas férias relaxantes, com menos pressa e muito mais presença.

Com ideias práticas, inspiração sazonal, reflexões, leituras leves e estratégias para te cuidares — na natureza, em casa ou no regresso ao trabalho.

Já pensaste em como vais passar estas férias de Verão?

Inspiração para umas férias de verão lentas, significativas e relaxantes.

Procuras mais inspiração?

mulher jovem a relaxar e a alongar os braços, sentada num sofá dentro de casa.

Férias em casa ou Staycations

Férias em casa não significam enclausuramento. Podes (e deves) organizar um plano de atividades que te permitam descansar e, claro, divertir, com os recursos que tens disponíveis em tua casa e nos locais que te rodeiam.

floresta com troncos de árvores altas e frondosas. cenário de natureza e tranquilidade.

Conectividade com a Natureza

Estudos ESTIMARAM, em 1998, que a população passa 90% do seu tempo dentro de 4 paredes, particularmente nos países com uma elevada taxa de urbanização, onde o nível de ligação à natureza é significativamente mais baixo.

Representação do cansaço digital e excesso de redes sociais no dia a dia

Cansaço Digital: Ruído On-line

O que trago hoje para o prato slow do dia é o cansaço do ruído digital – notificações, opiniões, notícias, vendas disfarçadas de consciência, distrações com glitter de produtividade, postais de inspiração e motivação.

Abrandar, desacelerar:
os fundamentos do Slow Living

O que é Slow Living?

Slow Living é um movimento que inspira ao desacelerar da vida, permitindo-nos apreciar a mesma com mais tranquilidade, simplicidade e consciência.

A Prática do Slow Living

Num mundo onde a pressa é a norma e a velocidade é celebrada como um marco de produtividade, sinto a necessidade de cultivar um estilo de vida que valoriza os ritmos naturais.

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Encontra todos os artigos de Slow Living Portugal.

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