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Um início de ano mais desconectado

2026 está na mira de todos como sendo o ano analógico. Muito se fala online do cansaço comum de estar sempre conectado e ao ritmo da tecnologia. Explora como a nossa relação com a tecnologia pode ser mais equilibrada e saudável.

Procuras mais inspiração?

Representação do cansaço digital e excesso de redes sociais no dia a dia

Cansaço Digital: Ruído On-line

Há algo estranho a acontecer: nunca estivemos tão conectados, e ainda assim, tão polarizados. As plataformas que surgiram com a premissa de nos aproximar, hoje alimentam discussões intermináveis, criam bolhas ideológicas e fazem do algoritmo o novo oráculo da verdade.

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Ecrãs, binge consuming e outros vícios

Eu sou viciada em ecrãs. Custa-me admitir. Mas é a verdade. E é um vício estúpido. Daqueles que não retiramos prazer algum. (…)
Deito-me com o telemóvel na mão e assim adormeço à luz azul. Poderia ser à meia luz, era mais lírico. Não…não é. É um hábito horrendo e ainda assim o meu cérebro não o rejeita.

Fadiga Digital: o fim da partilha espontânea nas redes sociais

A malta “civil”, que em última análise se define por não vender na internet, não está a publicar. E deve-se sobretudo a um pensamento que se divide em fadiga digital e “porque é que vou publicar uma foto da minha vida pessoal?”. Aparentemente, a malta millenial está a quebrar com as tendências das selfies e fotos do pequeno almoço que há 10 anos explorou à exaustão.

Abrandar, desacelerar:
os fundamentos do Slow Living

O que é Slow Living?

Slow Living é um movimento que inspira ao desacelerar da vida, permitindo-nos apreciar a mesma com mais tranquilidade, simplicidade e consciência.

A Prática do Slow Living

Num mundo onde a pressa é a norma e a velocidade é celebrada como um marco de produtividade, sinto a necessidade de cultivar um estilo de vida que valoriza os ritmos naturais.

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